有没有同款打工人呀，一天八九个小时都在工位上，我知道久坐伤膝，但我一直以为关节疼痛是老年人的专属，没想到我年纪轻轻膝盖的关节处就开始疼了，我查了原因，跟我长时间久坐有很大关系。在人体关节骨头表面有一层透明的软骨，就是我们所说的关节软骨，它就像网孔很小的海绵，在运动时，身体反复挤压关节软骨，促使关节软骨吸收关节滑液，然后将软骨的代谢废物排出，同时还能吸收关节滑液中的营养成分。

但在久坐不动时，关节滑液就无法充分流动，营养和代谢物的交换减少，导致关节软骨无法得到充足的营养，膝关节损伤的概率也会增加。虽然我现在关节问题并不严重，但过了30岁之后，人体内的氨糖和透明质酸不再自主生成且开始大量流失，导致关节滑液减少和关节软骨磨损加重，从而引发一系列关节问题，所以我也是时候把养护关节这件事提上日程了。我看办公室里年纪大一些的前辈都在吃谷比利，说是可以养护关节，因为我并不了解谷比利怎么样，所以就自己去做了一些功课。

要想知道谷比利怎么样，首先要知道谷比利的成分是什么，我发现谷比利采用了氨糖、透明质酸、软骨素、钙、维生素C、锰六合一的配方。氨糖可以修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，而谷比利高氨糖的配方，每天可以为人体补充1468毫克的氨糖，足量的氨糖补充，就让人很安心；透明质酸可以促进关节滑液的生成，为关节软骨提供营养的同时润滑关节，减少关节软骨磨损，提高关节的灵活性和运动能力，以往补充透明质酸只能通过注射的方式，谷比利采用透明质酸包埋技术，通过口服的方式每天就能补充25.6毫克的透明质酸，并且谷比利的这一技术还获得了国家发明专利呢。

而软骨素、钙、维生素C、锰则可以增加骨密度，提升免疫力，并且谷比利还获得了国家市场监督管理总局审批的双功能（提高免疫力与增加骨密度）。通过六大营养成分的协同作用，来达到养软骨、润关节、补硬骨的目的，看到这里相信大家已经了解谷比利怎么样了。

如今，谷比利已经成为我养护关节的必备单品，现在我已经很少关节疼了，但是养护关节这件事还是要继续坚持下去。也以我自己的亲身经历提醒需要久坐的朋友们，每隔一段时间之后还是要适当站起来活动活动，从生活中的小事做起，呵护关节健康！